跟着浪掷者对钙居品的需求越来越大，阛阓上高钙牛奶、高钙饼干、高钙奶酪、高钙奶棒、高钙软糖等居品让东谈主眼花头昏。那么，这些居品的钙含量究竟怎么，是否对补钙有作用？12月11日，镇江消协先容，近日消协开展了声称高钙居品的浪掷傍观。本次傍观从线上线下共购买10款声称高钙的居品体育游戏app平台，涵盖儿童类奶酪棒、奶酪条等以及入口液体钙、钙软糖，并交付南京市居品性量监督履行院对维生素D、钙、钠和添加剂进行履行检测。 现在，完了照旧出来。

高钙乳成品是浪掷者首选

85.7%的受访者也曾给孩子吃过高钙牛奶、高钙酸奶等高钙乳成品，吃过奶酪成品（奶酪棒、奶酪条等）的占比57.1%，钙片占比42.9%，钙软糖占比28.6%。

关于奶酪棒、钙软糖等盛大声称高钙的食物，受访者均以为其补钙恶果止境好好像还不错；57.1%暗意没思过恶果，即是吃着玩玩；28.6%以为没恶果，是材干税；还有14.3%暗意不明晰恶果，但应该没坏处。

3款居品钙含量涉嫌夸大宣传

阐述中国食物因素表（第6版）100g牛奶的钙含量为107mg，按照检测数值对比10款傍观居品包装及宣传页面上钙含量的标注，标称为“光合星球侏罗纪队长高高高钙芝士酪酪”、“奶酪博士金装棒棒”、“牧民东谈主家高钙驼奶条”3款居品的钙含量，莫得达到其声称值。

其中，标称为“光合星球侏罗纪队长高高高钙芝士酪酪”声称5倍牛奶钙，实测完了443mg/g，约4.1倍牛奶钙；标称为“奶酪博士金装棒棒”声称6.5倍牛奶钙含量，实测完了582mg/g，约5.4倍牛奶钙。这2款居品虽妥当《预包装食物养分标签通则》钙含量秩序条目，但与自己宣传先容的钙含量存在差距。

标称为“牧民东谈主家高钙驼奶条（500g/袋）”钙、钠含量不妥当秩序允许边界，也和居品包装标注及销售页面宣传不符。其居品包装及销售页面标注每100g钙含量656mg、钠含量88mg，实测完了为钙含量265mg、钠含量253mg，钙含量仅为标注值的40.4%、钠含量为标注值的287.5%，数值与秩序限值钙含量525 mg、钠含量106 mg收支较大。

镇江消协教唆：补钙需听取专科提议，感性遴荐

消协这次傍观还造访了磋磨专科东谈主士。东南大学群众卫生学院养分与食物卫生学系主任、博士生导师、江苏省养分学会副理事长孙桂菊涵养，教唆浪掷者补钙并非浅薄的治病吃药，勿盲目形成永重大批食用高钙居品的民俗。

依据《中国住户膳食养分素参考摄入量（2023版）》以及《中国住户膳食指南（2022）》的磋磨主义，齐集群众提议，镇江消协教唆浪掷者补钙严防以下三点：

一是高钙居品并不是东谈主东谈主适用。浪掷者要确立正确科学的补钙意志，并非东谈主东谈主皆妥当“高钙”。频繁情况下，是否需要补钙，要阐述具体情况详尽推敲。关于偏食挑食、不成按时按律吃饭，滋长发育岑岭期的儿童、哺乳期的妇女等稀奇东谈主群，以及钙流失较多的中老年东谈主，不错顺应吃一些补钙居品。

二是补钙的最好神色如故平衡膳食。“药补不如食补”，泛泛饮食是理思的补钙阶梯。含钙食物有奶类、豆成品、动物性食物、深绿色蔬菜和坚果等。浪掷者补钙也应从膳食平衡运转，通过平衡搭配的食物来罗致迷漫的养分，包括钙、钠、锌、维生素D、乳糖、氨基酸等，幸免高糖、高盐和高脂肪食物的摄入。若是食补不及，可辅以钙片。多晒太阳，进行户外开通也有意于促进钙质的罗致。

三是服用补钙居品要听从专科东谈主士辅导。长期钙摄入过量会给形体变成职守，增多肾脏结石风险，致使有可能增多心血管疾病的风险。确需补钙的东谈主群，一定要在医师、养分师等专科东谈主士的辅导下，按期综称形体现象进行摄入量的调度，不要自行盲目食用高钙或补钙居品。

此外，镇江消协还教唆狡计者不要夸大宣传、恶浊秩序、炒作主意，以“吸睛引流”的神色，强调片面恶果，误导浪掷者选购。

针对傍观中发现的问题，镇江消协已向销售者、电商平台以及属地阛阓监管部门发函，提议加强对麇集交游主体业绩的落实，加大对造作宣传、误导浪掷等侵权行径的打击力度，捏续优化浪掷环境，让浪掷者获取感强、兴盛浪掷。

通信员  陈红生 扬子晚报/紫牛新闻记者  万凌云

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